Fysieke klachten

• rugklachten
• nek-/schouderklachten
• hoofdpijn
• niet herstellen na een operatie of ongeval
• of iets anders?

Soms heeft een mens klachten, die inderdaad vanzelf weer overgaan. Maar als er sprake is van steeds weer terugkerende of langdurige klachten is het zinvol om een adequate oplossing te zoeken en te vinden.

Als u bereid bent om op onderzoek uit te gaan en te ontdekken welke bewegingspatronen u beter passen dan de huidige, die per slot van rekening de klachten in stand houden, dan is Mens-con-Sens de praktijk voor u.

Vanuit de Oefentherapie Cesar kan er stap voor stap gewerkt worden aan een efficiënter bewegingspatroon. Volgens een methodisch leerproces wordt geleerd de alledaagse houdingen en bewegingen, zoals ondermeer het zitten, bukken, tillen en lopen efficiënter en gezonder uit te voeren. Hierdoor zullen klachten veelal reeds duidelijk verminderen of verdwijnen.

Wilt u nog een stap verder gaan, dan kunt u leren uw bewegingen met diepgaande aandacht uit te voeren en de wijze te vinden, die voor u het prettigste en volledig pijnvrij is.

In dat geval is de Feldenkrais Methode hoogst waarschijnlijk de aangewezen aanpak voor u.

Via deze methode leert u werkelijk Mindfull Bewegen.