Binnen Mens-con-Sens wordt er op een unieke, zachte en subtiele wijze gewerkt. Echter met een diepgaande werking op lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Er wordt gewerkt met zachte aanraking en nieuwe, verrassende bewegingsmogelijkheden.
'Iets' trekt steeds meer je aandacht. Dit kan pijn zijn, een verkrampt gevoel, een emotie, een irritatie of wat dan ook. Je kan dat 'iets' negeren, wegduwen of je gaat er met je aandacht naar toe en het verder onderzoeken. Wat is het, waar of met wie heeft het te maken, wat kan je veranderen zodat dit 'iets' je niet meer in de weg zit?
De Feldenkrais Methode is geschikt voor diegenen die hun bewegingsfuncties willen verbeteren (sport, muziek, dans), alsook voor mensen met uiteenlopende klachten en ongemakken. Kortom voor alle mensen die uit zijn op optimaal functioneren, die hun kwaliteit van bewegen en leven willen verhogen.
Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode waarbij beoogd wordt fysieke klachten te doen verdwijnen, verminderen en/of voorkomen, uitgaande van ieders persoonlijke bewegingsmogelijkheden en rekening houdend met de situatie waarin ieder zich bevindt (leef- en beroepsomstandigheden).